Đi trên ghế thể dụcTCVĐ: Chuyền láng qua đầu1. Mục tiêu đề xuất đạta. Kiến thức:- Trẻ biết triển khai bài xích tập, trẻ biết đi giữ thăng bằng trên ghế thể thao, không lê chân, ko cúi đầu, đi theo hướng thẳng- Phát triển tố hóa học khôn khéo, bạo dạn dạnb. Kỹ năng:- Rèn luyện thể lực, năng lực định hướng khéo léo giữ thăng bằng trong không gian- Rèn sự khôn khéo mạnh dạn sáng sủa vào hoạt động- Phát triển cơ chânc Thái độ:- Tphải chăng hứng thú ham mê tđê mê gia vận động- Rèn luyện ý thức tổ chức triển khai kỷ cơ chế, tính nkhô giòn nhứa hoạt bát- Ttốt biết câu hỏi bè đảng dục sáng hỗ trợ cho khung người khoẻ mạnh2. Chuẩn bị- Ghế thể thao, xắc xô- 3-4 quả bóng3. Tổ chức hoạt độngHoạt cồn của côDự con kiến của trẻ*HĐ 1 Gây hứng thú : - Cô và tthấp thuộc hát “ Dậy đi thôi”- Bài hát nói về điều gì?- Hàng ngày buổi sáng sớm tỉnh dậy các nhỏ cần có tác dụng gì?- Ngoài tiến công răng rửa phương diện , để sở hữu khung người mạnh bạo thì những con nên làm gì?-Nào bây chừ cô con cháu mình cùng cả nhà bầy đàn dục nhé. * Hợp Đồng 2: Đi trên ghế thể dụca. Khởi động- Cho ttốt đi vòng tròn, vừa đi vừa kết hợp những đẳng cấp đi : đi thường, đi chậm, đi nkhô hanh, đi bằng mũi cẳng chân, đi bởi gót chân tiếp đến tách bóc thành 2 hàng dọc điểm hàng đầu,2 cùng chuyển quy củ về 4 sản phẩm ngang b.. Trọng động+, BTPTC- Cô hotline tên những cồn tác và hô mang đến tphải chăng tập theo cô những đụng tác đúng đẹp.+ Tay vai: Hai tay nạm nhau tảo dọc thân(2Lx8N)+ Bụng: Hai tay giơ cao, bàn tay hướng về phía nhau, nghiêng tín đồ thanh lịch phía 2 bên.(2Lx8N)+ Chân: Đứng, thứu tự gửi 2 chân ra trước.(4Lx8N)+ Bật: Bật tiến, nhảy lùi(2Lx8N)+,.Vận động cơ bản: Đi bên trên ghế thể thao - Chia ttốt thành 2 tổ- Cô đưa ghế ra cùng hỏi tphải chăng tên, hóa học lệu với tính năng của chính nó. Ghế nằm trong vật dụng sống đâu?- Hôm nay cô mong muốn mời chúng ta trở lại viếng thăm khu nhà ở new của cô ấy. Nhưng đường đến bên cô bắt buộc đi qua một loại cầu nhỏ khôn xiết nặng nề đi bắt buộc chúng ta đề nghị đi cẩn thận còn nếu như không sẽbị rơi xuống sông nhé.- Cô có tác dụng chủng loại cho trẻ xem 2 lần- Lần 1: làm cho mẫu không phân tích- Cô vừa tiến hành cho các quan tiền gần cạnh con bài tập “ Đi bên trên ghế thể dục”- Lần 2 phối hợp phân tích đông tác:TTCB: Đứng trước ghế,đôi tay phòng hông, fan trực tiếp, đầu thẳng, mắt nhìn trực tiếp.TH: Bước 1 chân lên ghế, trung tâm ưa chuộng chân trên ghế, bước tiếp chân kia lên. Khi cả hai chân ngơi nghỉ bên trên ghế duy trì mang lại khung hình thăng bởi, bước đi tự nhiên và thoải mái bên trên ghế, bạn giữ thăng bởi mang lại cuối ghế thanh thanh bước từng chân xuống ghế, đặt túi cát đúng vị trí giải pháp và trở về sản phẩm.- Sơ đồ vật bài bác tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Cô Call 2 trẻ nhanh nhứa lên làm cho mẫu mã cho tất cả lớp cùng xem.+ Tphải chăng thực hiện:- Lần lượt mang lại từng nhì cháu lên tiến hành cho đến hết - Trong khi tthấp tiến hành, cô để ý đứng sinh sống tứ núm bảo hiểm mang đến ttốt, - Cô sửa sai giúp sức đến từng cháu làm được.+ Chúng mình vừa tiến hành bài xích tập gì ?+,. Trò nghịch vận động: Chuyển trơn qua đầu- Cách đùa : cô phân tách lớp làm 2 team lên chơi. quý khách đầu hàng đã là bạn ráng bóng bằng đôi tay . lúc gồm tín hiệu lệnh “ Chuyền” thì sẽ ráng nhẵn bằng đôi tay chuyển lên đầu, khá ngả tay về vùng phía đằng sau. Bạn thứ hai vẫn đón láng bằng nhì tay rồi làm cồn tác giống như nhằm chuyền bóng cho chính mình tiếp theo, cứ vậy chuyền theo thứ tự đến các bạn sau cuối của hàng.- Luật chơi : lúc chuyền ko được gia công rơi trơn. Đội làm sao chuyền trơn nhanh hao tốt nhất thì vẫn thắng cuộc. Thời gian mang lại 2 đội là 1 trong những phút ít nhóm - Cô tổ chức mang đến ttốt đùa vui cùng hứng trúc, nghịch 2-3 lần- Cô động viên , khen trẻc. Hồi tĩnh- Cho tphải chăng đi vòng tròn cùng làm một vài cồn tác hồi tĩnh nhẹ nhàng.* HĐ 3: Kết thúc: mang lại trẻ hát “ bé khỏe, bé xíu ngoan” Chuyển HĐ khác- Tthấp hát cùng cô- Tthấp theo tín hiệu lệnh của cô-Trẻ tập theo côTthấp trả lời- Trẻ quan tiền sát cô có tác dụng mẫu​Đi trên ghế thể dụcTCVĐ: Chuyền nhẵn qua đầu

*


Đi bên trên ghế thể dục

TCVĐ: Chuyền bóng qua đầu

1. Mục tiêu phải đạt

a. Kiến thức:

- Tphải chăng biết triển khai bài tập, ttốt có thể bước đi duy trì thăng bởi trên ghế thể dục thể thao, không lê chân, ko cúi đầu, đi theo hướng thẳng

- Phát triển tố chất khéo léo, khỏe mạnh dạn

b. Kỹ năng:

- Rèn luyện thể lực, năng lực triết lý khôn khéo giữ lại thăng bởi trong không gian

- Rèn sự khéo léo bạo dạn tự tín vào hoạt động

- Phát triển cơ chân

c Thái độ:

- Tthấp hứng thú ưng ý ttê mê gia vận động

- Rèn luyện ý thức tổ chức triển khai kỷ khí cụ, tính nhanh nhứa hoạt bát

- Tthấp biết bài toán bè đảng dục sáng hỗ trợ cho cơ thể khoẻ mạnh

2. Chuẩn bị

- Ghế thể thao, xắc xô

- 3-4 trái bóng

3. Tổ chức hoạt động

Hoạt hễ của cô

Dự con kiến của trẻ

*HĐ 1 Gây hứng thú:

- Cô với tphải chăng cùng hát “ Dậy đi thôi”

- Bài hát nói đến điều gì?

- Từng Ngày buổi sáng sớm thức dậy các nhỏ cần làm cho gì?

- Ngoài tiến công răng cọ phương diện , để sở hữu cơ thể mạnh mẽ thì những nhỏ yêu cầu làm cho gì?

-Nào hiện giờ cô con cháu mình cùng mọi người trong nhà tập thể dục nhé.

* HĐ 2: Đi bên trên ghế thể dục

a. Khởi động

- Cho tphải chăng đi vòng tròn, vừa đi vừa phối hợp những đẳng cấp đi : đi hay, đi lừ đừ, đi nkhô cứng, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân sau đó tách thành 2 sản phẩm dọc điểm số 1,2 và đưa quy củ về 4 hàng ngang

b.. Trọng động

+, BTPTC

- Cô Call tên những rượu cồn tác cùng hô đến trẻ tập theo cô những rượu cồn tác đúng đẹp nhất.

Bạn đang xem: Chuyền bóng qua đầu

+ Tay vai: Hai tay núm nhau xoay dọc thân(2Lx8N)

+ Bụng: Hai tay giơ cao, bàn tay hướng về phía nhau, nghiêng fan lịch sự phía 2 bên.(2Lx8N)

+ Chân: Đứng, thứu tự chuyển 2 chân ra trước.(4Lx8N)

+ Bật: Bật tiến, nhảy lùi(2Lx8N)

+,.Vận bộ động cơ bản: Đi trên ghế thể dục thể thao

- Chia tthấp thành 2 tổ

- Cô đưa ghế ra với hỏi ttốt tên, hóa học lệu và tính năng của nó. Ghế ở trong đồ dùng sinh hoạt đâu?

- Hôm ni cô ước ao mời các bạn trở về viếng thăm khu nhà ở new của cô ấy. Nhưng mặt đường đến công ty cô buộc phải đi qua một loại cầu nhỏ cực kỳ cạnh tranh đi đề nghị họ yêu cầu đi cẩn thận còn nếu như không sẽbị rơi xuống sông nhé.

- Cô làm cho mẫu mang đến tthấp coi 2 lần

- Lần 1: làm chủng loại ko phân tích

- Cô vừa triển khai cho những quan liêu tiếp giáp con bài tập “ Đi trên ghế thể dục”

- Lần 2 kết hợp phân tích đông tác:

TTCB: Đứng trước ghế,hai tay phòng hông, người trực tiếp, đầu trực tiếp, góc nhìn thẳng.

TH: Bước một bàn chân lên ghế, trọng tâm chú ý chân trên ghế, bước tiếp chân kia lên. Lúc cả 2 chân ở trên ghế duy trì cho khung người thăng bằng, bước tiến tự nhiên trên ghế, người giữ lại thăng bởi mang lại cuối ghế dìu dịu bước từng chân xuống ghế, đặt túi cat đúng địa điểm chính sách với trsinh hoạt về mặt hàng.

Xem thêm: Bd Tbn Hom Nay Và Ngày Mai Mới Nhất 24H Qua, Bd Ltd Homnay

- Sơ đồ gia dụng bài tập:

x x x x x x x x x x x

x

x

x x x x x x x x x x

- Cô điện thoại tư vấn 2 ttốt nkhô nóng nhẹn lên làm cho chủng loại cho cả lớp thuộc xem.

+ Ttốt thực hiện:

- Lần lượt cho từng nhì con cháu lên thực hiện cho đến không còn

- Trong khi trẻ thực hiện, cô chăm chú đứng ngơi nghỉ tứ cố gắng bảo đảm mang lại trẻ,

- Cô sửa không đúng trợ giúp cho từng cháu làm cho được.

Xem thêm: Ford Ranger: Bảng Giá Xe Ford Ranger 2021: Khuyến Mãi, Giá Lăn Bánh (03/2021)

+ Chúng tôi vừa thực hiện bài tập gì?

+,. Trò đùa vận động: Chuyển bóng qua đầu

- Cách chơi: cô chia lớp có tác dụng 2 team lên đùa. quý khách đầu hàng đã là fan rứa nhẵn bởi đôi tay . Khi bao gồm tín lệnh “ Chuyền” thì vẫn rứa trơn bằng 2 tay đưa lên đầu, tương đối ngả tay về vùng phía đằng sau. Quý khách hàng thứ hai vẫn đón trơn bởi hai tay rồi làm cho cồn tác tương tự như để chuyền bóng cho bạn tiếp theo sau, cđọng vậy chuyền thứu tự mang đến các bạn ở đầu cuối của sản phẩm.

- Luật chơi: lúc chuyền không được thiết kế rơi bóng

. Đội nào chuyền bóng nhanh khô nhất thì đã win cuộc. Thời gian mang đến 2 đội là một phút đội


Chuyên mục: Thể thao